Профессиональные тренеры, регулярно повышающие свои навыки
Занятия один на один с тренером
Возможность заниматься вдвоем или втроем по одному абонементу
Наши клиенты не пропускают занятия
У нас с удовольствием занимаются те, кому некомфортно в обычных фитнес-клубах
ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК И СТОИМОСТЬ
Занятия строятся на основе Ваших индивидуальных особенностей, целей и желаний. Перед началом тренировок Вы пройдете комплексное тестирование, по результатам которого мы с Вами составим индивидуальную программу тренировок.
Адрес: г. Москва, Тюменский проезд, д. 3, к. 7, ЖК «Преображение» Телефон: +7 (915) 041-99-66 Время работы: ежедневно с 9:00 до 21:00
Записаться на пробное занятие
КОМАНДА СТУДИИ МОЙ ШАГ МОСКВА-БУЛЬВАР РОКОССОВСКОГО
Светлана Коржова
Главный тренер, реабилитолог, специалист по ЛФК
Андрей Мочалов
Кинезиолог, массажист-реабилитолог
Сергей Шириков
Кинезиолог, реабилитолог, кинезиомассажист
Эльвира Громыко
массажист
Юлия Макарова
Администратор
Мария Озерова
Администратор
Алексей Боровиков
Ведущий тренер
Анна Берсенева
Тренер
Кристина Вершенник
Тренер
Галина Павловичева
Тренер
Отзывы клиентов нашей студии
Ольга
Занимаюсь всего 1 раз в неделю. За полгода очень хорошо укрепилась поясница, мышцы пресса, подтянулся овал лица. В целом состояние стало гораздо лучше.
К Светлане обратилась с болью в пятке. Она показала какие упражнения можно сделать для облегчения боли. В конце 1-го занятия стало легче ходить, боль ушла.
Пришла в студию пилатеса «Мой шаг» к Светлане с болями в пояснице. Локальная боль в левой части поясницы. Буквально за одно занятие боль ушла, чувствую себя прекрасно!
В студию «Мой шаг» пришла с паническими атаками. Уже на первое занятие Света мне помогла. Сейчас у меня нет панических атак. Я полностью здорова, чувствую себя отлично.