Результат за одну тренировку больше, чем за годы занятий!
Устраняем истинные причины:
плохой осанки,
болей в коленях, шее, пояснице, грудном отделе,
обвисшего живота и других недостатков фигуры,
отсутствия гибкости тела.
Помогаем снижать уровень эмоционального стресса, гармонизировать душевное состояние.
Функциональная диагностика опорно-двигательного аппарата
Перед началом тренировок проводим комплексное тестирование, по результатам которого составляем индивидуальную программу тренировок.
Тренер тестирует осанку и мышцы, не прибегая к дорогостоящим исследованиям.
Подбирает упражнения для решения проблемы, с учетом особенностей организма!
Теплая, уютная атмосфера в светлой, просторной студии
Занятия один на один с тренером.
Помощь в процессе занятий правильно выполнять упражнения, тем самым достигая больший эффект, чем от самостоятельных тренировок.
У нас с удовольствием занимаются те, кому некомфортно в обычных фитнес-клубах.
Нет возрастных ограничений и противопоказаний по здоровью
Нашим клиентам от 6 до 80+ лет.
У нас занимаются семьями.
Поток клиентов за счет тех, кто обычно не ходит на фитнес: • дети до 6 лет; • подростки; • люди с избыточным весом; • люди с физическими недостатками; • взрослая аудитория 50-80+ лет.
Полностью меняем привычные паттерны движений
Перевоспитываем мышцы, работающие «по привычке».
Клиенты начинают правильно сидеть, стоять, ходить, наклоняться не потому что так нужно, а потому что по-другому уже неудобно!
Люди удивляются – насколько сильно меняется качество жизни!
Уникальное эксклюзивное оборудование, разработанное на основе многолетнего опыта
Проводим занятия на большом оборудовании – кадиллак-комбо, реформер, бочка, стул.
Используем эксклюзивный кадиллак-комбо, разработанный специально для кинезиопилатеса.
Добираемся до самых глубоких мышц, задействуя все суставы безболезненно
90% наших клиентов – постоянные, регулярные посетители студии!
Занятия кинезиопилатесом - это простой способ полноценно отдохнуть и перезагрузиться.
Снятие спазмов и зажимов в теле приносит физическое удовольствие.
Наши тренировки позволяют комфортно компенсировать «сидячий образ жизни».
Мы дарим ощущение легкости и внутренней гармонии.
Наличие системы абонементов, а также регулярные скидки, акции и подарки!
90% клиентов покупают длительный абонемент от 40 до 70 тренировок после вводного занятия.
Можно заниматься вдвоем или втроем по одному абонементу.
Рассрочка без банка на 4-5 долей.
Скидки для постоянных клиентов.
НАШИ КЛИЕНТЫ НЕ ПРОПУСКАЮТ ЗАНЯТИЯ!
30-летний опыт
в предпринимательстве
«Лучший социальный проект России»
обладатель титула
Эксперт
всероссийского портала ЗОЖ
Светлана Васильевна
Основатель и руководитель сети студий кинезиопилатеса «Мой Шаг»
Профессиональный фитнес-инструктор с 1993 г.
Реабилитолог, кинезитерапевт
Автор программы по восстановлению опорно-двигательного аппарата на основе техник кинезиопилатеса
Мы сами поставляем в наши студии фирменные Кадиллак-комбо, Реформер, Бочку, Стул для кинезиопилатеса
ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК И СТОИМОСТЬ
Занятия строятся на основе Ваших индивидуальных особенностей, целей и желаний. Перед началом тренировок Вы пройдёте комплексное тестирование, по результатам которого мы с Вами составим индивидуальную программу тренировок.
КОНСУЛЬТАЦИЯ ГЛАВНОГО ТРЕНЕРА
Индивидуальное занятие с главным тренером студии Светланой Коржовой.