Воспользуйтесь уникальной возможностью открыть свою собственную студию кинезиопилатеса «МОЙ ШАГ»
ОТКРЫТЬ СВОЮ СТУДИЯ ПИЛАТЕСА
Для кого подходят тренировки в нашей студии
У техники кинезиопилатес практически отсутствуют противопоказания по здоровью и возрастные ограничения
РАССЛАБЛЕНИЕ
Хотите избавиться от стресса, нормализовать сон и убрать лишнюю тревожность?
Регулярные занятия кинезиопилатесом помогут Вам:
нормализовать артериальное давление;
улучшат работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы;
снять спазмы и зажимы в теле.
ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Кинезиопилатес – это лучший инструмент для восстановления тела и духа после травмы, интенсивной тренировки или при хронических заболеваниях.
Женщинам пилатес показан во время беременности и после родов.
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА
Кинезиопилатес идеально подходит для тех, кто хочет сохранить свою красоту и здоровье! На занятиях мы:
устраняем истинную причину плохой осанки;
убираем боли в коленях, шее, пояснице, грудном отделе;
помогаем избавиться от недостатков фигуры;
возвращаем гибкость всему телу.
Программы тренировок и стоимость
Занятия строятся на основе Ваших индивидуальных особенностей, целей и желаний. Перед началом тренировок Вы пройдёте комплексное тестирование, по результатам которого мы с Вами составим индивидуальную программу тренировок.
КОНСУЛЬТАЦИЯ ГЛАВНОГО ТРЕНЕРА
Индивидуальное занятие с главным тренером студии Светланой Коржовой.